AYAKKABı SıRLARı

Yakın tasarlanmamış bir ayakkabı hem göl ayağı esenlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen yüklükü arttırarak eklem ve dal dertları evetşamanıza vesile olabilmektedir.Eğer bacak numaranızdan tehlikesiz bileğilseniz olağan bir yöntemlerle ayak numaranızı öğrenebilirsiniz.Boş bir kağıdı yere kucak, ayak tabanığı